減醣晚餐Day❷
其實也只是晚餐不吃澱粉而已～
稱不上什麼減醣🤣 至少讓晚間餐...

減醣晚餐Day❷
其實也只是晚餐不吃澱粉而已～
稱不上什麼減醣🤣 至少讓晚間餐點降低負擔，澱粉放在早餐吃😂挑選糙米飯也幫助消化🍎

妹妹的大考便當🍱薑汁燒肉溏心蛋
一樣用蛋白質為主❤️增加營養💪
薑有熱熱的感覺，最近又開始冷了～
幫忙暖一下🔥

晚餐一鍋湯✅
🙏感謝姐妹出去玩帶回很難買的剝皮辣椒🌶️這沒來鍋 #剝皮辣椒雞湯 怎好
有辣椒香、薑片來喝一碗雞湯，真適合呦

---